Tomate
Es gibt viel zu wissen über das Gemüse, das in zahlreichen Gerichten aufzufinden ist und allbekannt ist. Die Tomate (Solanum lycopersicum) war früh...
Good to know - Pflanzenextrakte
Pflanzenextrakte sind konzentrierte Formen von Verbindungen, die aus Pflanzen gewonnen werden und eine Vielzahl von potenziellen gesundheitlichen Vorteilen für den menschlichen Körper bieten können. Diese Extrakte enthalten eine Vielzahl von bioaktiven Verbindungen, darunter Phytonährstoffe, Flavonoide, Polyphenole, Terpene und andere sekundäre Pflanzenstoffe, die für ihre antioxidativen, entzündungshemmenden und möglicherweise therapeutischen Eigenschaften bekannt sind. Pflanzenextrakte werden oft in Form von Nahrungsergänzungsmitteln, Tees, Tinkturen oder ätherischen Ölen angeboten. Es ist wichtig, die Dosierungsempfehlungen zu beachten und bei Bedarf vor der Einnahme mit einem Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn Sie bereits Medikamente einnehmen oder an einer zugrunde liegenden Gesundheitsstörung leiden.
Pflanzenextrakte
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Helmkrautwurzel
Die Helmkräuter (Scutellaria) sind eine Pflanzengattung, die bis zu über 400 verschiedene, weltweit verbreitete Arten umfasst. Die bekannteste Art ...
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Süßholz
Das echte Süßholz (Glycyrrhiza glabra) begegnet einem häufiger im Alltag als man denkt. Ein anderer Name für die Pflanze ist nämlich auch Lakritze....
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Garlic
Origin and history The well-known garlic ( Allium sativum ) belongs to the allium family. The edible tuber has been used in all cuisines around the...
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Turmeric
Origin and history The typical yellow-orange powder of turmeric ( Curcuma longa ), which is used as a spice and coloring agent, is well known to ma...
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Passionflower
Origin and history The passionflower ( Passiflora incarnata ) originally comes from South America. As a medicinal plant, it was often used as a sed...
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Lavender
Origin and history Lavender ( Lavandula officinalis ) probably originated in Persia and from there spread throughout the Mediterranean region. The ...
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Hawthorn
Origin and history Hawthorn ( Crataegus ) is also known as hawthorn in Germany and is a genus of plants that includes several hundred shrubs and tr...
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Nettle
Origin and history The genus of stinging nettles ( Urtica ) includes up to 70 species worldwide. The most noticeable feature is the stinging hairs ...
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Glucomannan
Origin and history Glucomannan is the name given to starch-like substances made from branched carbohydrate chains. Because devil's tongue root ( Am...
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Dandelion extract
Origin and history The common dandelion ( Taraxacum sect. Ruderalia, formerly Taraxacum officinale ) is a plant known to everyone with the ch...
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Chlorella
Origin and history The algae Chlorella ( Chlorella vulgaris ) are green, single-celled organisms whose name is derived from the Greek word chlōros,...
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Psyllium husks
Origin and history Psyllium seeds (Plantago psyllium ) are small, elliptical, reddish-brown, shiny seeds and are visually reminiscent of flea...
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Sage
Origin and history The real sage ( Salvia officinalis ) belongs to the mint family and originally comes from the Mediterranean region. However, the...
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Parsley
Origin and history A culinary herb that everyone knows is parsley ( Petroselinum crispum ). It grows naturally in the Mediterranean region and belo...
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Barley grass
Origin and history Barley ( Hordeum vulgare ) is a plant species from the sweet grass family and one of the oldest types of grain that we hum...
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Artichoke
Origin and history Artichokes are a type of thistle that originated in the Mediterranean, particularly in the region around the western and central...
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Acacia fiber
Origin and history Acacia fiber, also known as acacia gum, is soluble fiber obtained from the sap of the acacia tree (Acacia senegal). The tr...
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Green Coffee
Origin and history of coffee Coffee is one of the most popular drinks worldwide. Hardly anyone can resist the enticing scent and intense aroma of a...
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Broccoli
Broccoli (Brassica oleracea was. italica) belongs to the cruciferous family (Brassicaceae), like all other types of cabbage. But (horse)radish, rad...
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Olive
origin of the olive The olive tree has been cultivated in the Mediterranean for about 6000 years. The origin of the tree is mainly assumed to be in...
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Melon
Origin and history of the melon The Cantaloupe-Melone (Cucumis melo was. cantalupensis), is a variety of cantaloupe melon. While it may be hard to ...
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Black pepper
Pepper has a millennia-old tradition as a spice, especially in India, a main growing area for pepper. Pepper has an appetizing and digestive effect...
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Mint
Origin and history of spearmint The number of different types of mint can hardly be overlooked. The most important main species in...
Pflanzenextrakte und ihre Vorteile
Hier sind einige häufige Pflanzenextrakte und ihre potenziellen gesundheitlichen Vorteile:
- Grüner Tee-Extrakt: Reich an Antioxidantien wie Katechinen, kann grüner Tee-Extrakt helfen, die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems zu unterstützen, den Stoffwechsel zu verbessern und das Risiko von chronischen Krankheiten zu verringern.
- Ginkgo-Biloba-Extrakt: Ginkgo-Biloba-Extrakt wird traditionell zur Verbesserung der Gehirnfunktion und des Gedächtnisses verwendet. Es kann auch die Durchblutung verbessern und bei der Behandlung von Alzheimer-Krankheit und peripheren Gefäßerkrankungen hilfreich sein.
- Kurkuma-Extrakt: Kurkuma enthält den Wirkstoff Curcumin, der entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften hat. Kurkuma-Extrakt kann zur Linderung von Entzündungen, zur Unterstützung der Verdauungsgesundheit und zur Vorbeugung von Krankheiten wie Krebs und Alzheimer eingesetzt werden.
- Knoblauch-Extrakt: Knoblauch enthält schwefelhaltige Verbindungen wie Allicin, die antimikrobielle, entzündungshemmende und herzschützende Eigenschaften haben können. Knoblauch-Extrakt wird oft zur Senkung des Blutdrucks, zur Verbesserung des Cholesterinspiegels und zur Stärkung des Immunsystems verwendet.
- Mariendistel-Extrakt: Mariendistel-Extrakt enthält Wirkstoffe wie Silymarin, die Leberschutz bieten und bei der Behandlung von Lebererkrankungen wie Leberzirrhose und Leberentzündung hilfreich sein können.
- Echinacea-Extrakt: Echinacea ist bekannt für seine immunstimulierenden Eigenschaften und wird oft zur Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen und anderen Infektionen eingesetzt.
