Knoblauch
Herkunft und Geschichte Der allseits bekannte Knoblauch (Allium sativum) gehört zur Gattung der Lauchgewächse. Die essbare Knolle wird seit Jahrtau...
Good to know - Pflanzenextrakte
Pflanzenextrakte sind konzentrierte Formen von Verbindungen, die aus Pflanzen gewonnen werden und eine Vielzahl von potenziellen gesundheitlichen Vorteilen für den menschlichen Körper bieten können. Diese Extrakte enthalten eine Vielzahl von bioaktiven Verbindungen, darunter Phytonährstoffe, Flavonoide, Polyphenole, Terpene und andere sekundäre Pflanzenstoffe, die für ihre antioxidativen, entzündungshemmenden und möglicherweise therapeutischen Eigenschaften bekannt sind. Pflanzenextrakte werden oft in Form von Nahrungsergänzungsmitteln, Tees, Tinkturen oder ätherischen Ölen angeboten. Es ist wichtig, die Dosierungsempfehlungen zu beachten und bei Bedarf vor der Einnahme mit einem Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn Sie bereits Medikamente einnehmen oder an einer zugrunde liegenden Gesundheitsstörung leiden.
Pflanzenextrakte
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Kurkuma
Herkunft und Geschichte Das typische gelb-orangene Pulver der Kurkuma (Curcuma longa), das als Gewürz und Farbstoff verwendet wird, ist wohl vielen...
Pflanzenextrakte und ihre Vorteile
Hier sind einige häufige Pflanzenextrakte und ihre potenziellen gesundheitlichen Vorteile:
- Grüner Tee-Extrakt: Reich an Antioxidantien wie Katechinen, kann grüner Tee-Extrakt helfen, die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems zu unterstützen, den Stoffwechsel zu verbessern und das Risiko von chronischen Krankheiten zu verringern.
- Ginkgo-Biloba-Extrakt: Ginkgo-Biloba-Extrakt wird traditionell zur Verbesserung der Gehirnfunktion und des Gedächtnisses verwendet. Es kann auch die Durchblutung verbessern und bei der Behandlung von Alzheimer-Krankheit und peripheren Gefäßerkrankungen hilfreich sein.
- Kurkuma-Extrakt: Kurkuma enthält den Wirkstoff Curcumin, der entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften hat. Kurkuma-Extrakt kann zur Linderung von Entzündungen, zur Unterstützung der Verdauungsgesundheit und zur Vorbeugung von Krankheiten wie Krebs und Alzheimer eingesetzt werden.
- Knoblauch-Extrakt: Knoblauch enthält schwefelhaltige Verbindungen wie Allicin, die antimikrobielle, entzündungshemmende und herzschützende Eigenschaften haben können. Knoblauch-Extrakt wird oft zur Senkung des Blutdrucks, zur Verbesserung des Cholesterinspiegels und zur Stärkung des Immunsystems verwendet.
- Mariendistel-Extrakt: Mariendistel-Extrakt enthält Wirkstoffe wie Silymarin, die Leberschutz bieten und bei der Behandlung von Lebererkrankungen wie Leberzirrhose und Leberentzündung hilfreich sein können.
- Echinacea-Extrakt: Echinacea ist bekannt für seine immunstimulierenden Eigenschaften und wird oft zur Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen und anderen Infektionen eingesetzt.