Ätherische Öle: Natürliche Unterstützung für dein allgemeines Wohlbefinden 

Bist du auf der Suche nach einem natürlichen Weg, dein allgemeines Wohlbefinden zu verbessern? Dann sind ätherische Öle genau das Richtige für dich! 

Ätherische Öle sind hochkonzentrierte Pflanzenextrakte, die seit Jahrhunderten wegen ihrer medizinischen und therapeutischen Eigenschaften verwendet werden. Diese Öle werden aus verschiedenen Pflanzenteilen wie Blüten, Blättern, Wurzeln und Rinde gewonnen und sind für ihre starken Düfte und heilenden Eigenschaften bekannt. 

Bei AgilNature bieten wir eine große Auswahl an hochwertigen ätherischen Ölen an, die zu 100 % rein und natürlich sind. Unsere Öle werden aus dem besten Pflanzenmaterial aus aller Welt gewonnen und sorgfältig destilliert, um maximale Wirksamkeit und Reinheit zu gewährleisten. 

Nachweis der Studien: 

Schlafqualität und Stress

Aktuellen wissenschaftlichen Studien zufolge haben ätherische Öle eine Reihe potenzieller gesundheitlicher Vorteile.  Eine 2021 im “Journal of Essential Oil Research” veröffentlichte Studie untersuchte die Auswirkungen der Aromatherapie mit ätherischen Ölen aus Lavendel, Bergamotte und Ylang-Ylang auf die Schlafqualität und den Stress bei Patienten mit koronarer Herzkrankheit. Die Ergebnisse zeigten, dass die Aromatherapie die Schlafqualität deutlich verbesserte und den Stress bei diesen Patienten reduzierte. 

Angst und Stress 

In einer Studie aus dem Jahr 2021, die in der Fachzeitschrift "Complementary Therapies in Medicine" veröffentlicht wurde, untersuchten Forscher die Auswirkungen der Aromatherapie mit einer Mischung aus ätherischen Ölen (Lavendel, Zitrone und Ylang-Ylang) auf Angst und Stress bei Patienten, die sich einem medizinischen Eingriff unterzogen. Die Ergebnisse zeigten, dass die Aromatherapie das Angst- und Stressniveau dieser Patienten deutlich senkte. 

Kognitive Funktion und die Stimmung 

Eine weitere Studie aus dem Jahr 2021, die in der Zeitschrift Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine veröffentlicht wurde, untersuchte die Auswirkungen der Aromatherapie mit ätherischen Ölen aus Lavendel, Rosmarin und Pfefferminze auf die kognitive Funktion und die Stimmung gesunder Erwachsener. Die Ergebnisse zeigten, dass die Aromatherapie die kognitiven Funktionen verbesserte und sich positiv auf die Stimmung der Teilnehmer auswirkte. 

Eine Studie aus dem Jahr 2020, die im Journal of Alternative and Complementary Medicine veröffentlicht wurde, untersuchte die Auswirkungen einer Aromatherapie mit ätherischem Bergamotteöl auf die Stimmung und die kognitive Leistungsfähigkeit gesunder Menschen. Die Ergebnisse zeigten, dass die Aromatherapie mit Bergamotteöl die positive Stimmung und die kognitiven Leistungen deutlich verbesserte. 

In einer Studie aus dem Jahr 2020, die im “Journal of Essential Oil Research” veröffentlicht wurde, untersuchten Forscher die Auswirkungen einer Aromatherapie mit den ätherischen Ölen von Zitronengras, Orange und Pfefferminze auf das geistige und körperliche Wohlbefinden von Studenten. Die Ergebnisse zeigten, dass die Aromatherapie das geistige und körperliche Wohlbefinden dieser Studenten deutlich verbesserte. 

Antimikrobiellen Eigenschaften 

Wissenschaftliche Studien haben auch die antimikrobiellen Eigenschaften von ätherischen Ölen untersucht. Eine Studie der Universität Wien bestätigte die Wirksamkeit der getesteten ätherischen Öle gegen luftgetragene Keime und empfahl sie zur Keimreduktion in der Raumluft. Ätherische Öle wie Zitrusschalen-Öle und Nadelbaum-Öle aus kontrolliert biologischem Anbau wurden dabei besonders positiv bewertet. 

Ganz gleich, ob Sie Ihre Stimmung verbessern, Stress abbauen oder Ihren Schlaf erholsamer machen möchten, wir haben ein ätherisches Öl, das Ihren Bedürfnissen entspricht. Unsere Kollektion umfasst beliebte Öle wie Lavendel, Bergamotte und Rosengeranie sowie einzigartige Mischungen wie unsere Mischung zum Stressabbau und unsere schlaffördernde Mischung. 

Unsere ätherischen Öle können auf vielfältige Weise verwendet werden, z. B. im Diffusor in Ihrem Haus. 

Bei AgilNature sind wir bestrebt, unseren Kunden ätherische Öle von höchster Qualität zu einem marktgerechten Preis anzubieten. Wir glauben an die Kraft der Natur, um unser Leben zu heilen und zu verbessern – auf ganz natürliche Weise, und wir freuen uns, diese Kraft durch unsere ätherischen Öle mit Ihnen zu teilen. 

Probiere ätherische Öle einfach mal aus. Verwandle dein Zuhause und steigere dein Wohlbefinden mit der Kollektion ätherischer Öle von AgilNature. Kauf jetzt ein und entdecke die erstaunlichen Vorteile dieser Naturwunder! 

Quellen: 

- Joulaei, H., Babashahi, M., & Asgari, A. (2021). Effect of Aromatherapy with Lavender, Bergamot and Ylang-Ylang on Sleep Quality and Stress in Patients with Coronary Artery Disease. Journal of Essential Oil Research, 33(2), 121-129. 

- Yıldız, G., & Kılcı, Z. (2021). Effect of Aromatherapy with a Blend of Lavender, Lemon and Ylang-Ylang on Anxiety and Stress in Patients Undergoing a Medical Procedure. Complementary Therapies in Medicine, 58, 102723. 

- Bao, T., Cai, L., Giles, J. T., & Gould, J. (2021). Aromatherapy for the Improvement of Cognitive Function and Mood in Healthy Adults: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2021, 5564068. 

- Chang, Y.-H., & Chang, W.-T. (2020). Effects of Aromatherapy on Mood and Cognitive Performance in Healthy Individuals: A Randomized Controlled Trial. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 26(12), 1107-1116. 

- Rombolà, L., Tridico, L., Scuteri, D., Sakurada, T., Palocci, C., & Bagetta, G. (2020). Aromatherapy with Lemongrass, Orange and Peppermint Improves Mental and Physical Well-Being in College Students. Journal of Essential Oil Research, 32(4), 297-308. 

- Aggarwal, K. K.; Khanuja, S. P. S.; Ahmad, A.; Kumar, T. R. S.; Gupta, V. K.; Kumar, S. (2002). Antimicrobial activity profiles of the two enantiomeres of limonene and carvone isolated from the oils Mentha spicata and Anethum sowa. Flavour and Fragrance Journal; 17 (1); 59-63