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    Beta Carotin (Vitamin A)

    Vitamin A ist ein Sammelbegriff, der eine Gruppe von essentiellen, fettlöslichen Nährstoffen mit ähnlicher Struktur umfasst. Die Wirkungsform davon in unserem Körper bezeichnet man...
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    Menachinon (Vitamin K2)

    Überblick Vitamin K ist ein fettlösliches Vitamin, das als pflanzliches Vitamin K1 auftritt und Vitamin K2, welches nur von Bakterien hergestellt werden kann und...
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    Calciferole (Vitamin D)

    Überblick Vitamin D wird als Oberbegriff verwendet für eine Gruppe fettlöslicher Vitamine. Dazu gehören Vitamin D3, Cholecalciferol, und Vitamin D2, Ergocalciferol. In unserem Körper...
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    Riboflavin (Vitamin B2)

    Überblick Vitamin B2, besser bekannt als Riboflavin, ist ein wasserlösliches, lichtempfindliches Vitamin. Es ist eine Vorstufe von Coenzymen, die für die korrekte Funktion unserer...
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    Cobalamine (Vitamin B12)

    Überblick Vitamin B12, auch als Cobalamine bekannt, ist ein Sammelbegriff für mehrere vitaminwirksame, wasserlösliche Verbindungen, die die gleiche biologische Funktion besitzen. Es kann nur...
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    Pantothensäure (Vitamin B5)

    Überblick Vitamin B5, besser bekannt als Pantothensäure, ist ein wasserlösliches Vitamin. Wir nehmen es durch die Nahrung auf, es kann aber auch aus dem...
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    Thiamin (Vitamin B1)

    Überblick Vitamin B1, auch als Thiamin bekannt, ist das allererste Vitamin, das entdeckt wurde. Es ist ein wasserlösliches Vitamin, welches an zahlreichen, überlebenswichtigen Prozessen...
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    Biotin (Vitamin B7 / Vitamin H)

    Biotin ist ein wasserlösliches Vitamin, das zu der Vitamin B- Gruppe zählt. Es ist auch bekannt als Vitamin B7 oder Vitamin H. Als ein...
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    Pyridoxin (Vitamin B6)

    Überblick  Vitamin B6 ist ein wasserlösliches Vitamin, das an vielzähligen Prozessen im Körper beteiligt ist. Hinter der Bezeichnung Vitamin B6 verstecken sich jedoch verschiedene...
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    Folat/Folsäure (Vitamin B9)

    Folat dürfte wohl das bekannteste Vitamin in der Schwangerschaft sein. Es gehört zu den wasserlöslichen B-Vitaminen und kann in unterschiedlichen physiologisch aktiven Formen vorkommen....
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    Ascorbinsäure (Vitamin C)

    Überblick Vitamin C, oder auch Ascorbinsäure genannt, dürfte wohl das bekannteste Vitamin sein. Vitamin C kommt vor allem in Obst und Gemüse vor. Zitrusfrüchte wie Orangen,...
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    Tocopherole (Vitamin E)

    Überblick  Der Begriff Vitamin E bezeichnet mehrere fettlösliche Verbindungen. Diese werden auch Tocopherole genannt. Die bekannteste Verbindung ist das Alpha-Tocopherol. In der Natur stellen...