Herkunft und Geschichte

Die Passionsblume (Passiflora incarnata) stammt ursprünglich aus Südamerika. Als Heilpflanze wurde sie von Ureinwohnern Amerikas und auch in der brasilianischen Volksmedizin häufig genutzt als Beruhigungsmittel. Christliche Einwanderer in Südamerika gaben ihr in Anlehnung an den biblischen Leidensweg den Namen Passiflora (“Passion”) incarnata (“die Fleischgewordene”), da sie die Blüten mit den verschiedenen Symbolen der Passion Christi assoziierten. Anfang des 17. Jahrhunderts wurde die Passionsblume auch in Europa als Zierpflanze eingeführt. Heute sind Indien, Florida, Italien und Spanien Hauptanbaugebiete für die Pflanze.   Früchte, die aus einigen Arten der Pflanze gewonnen werden, sind die Maracuja und Passionsfrucht. Es ist auch als “König der Fruchstsäfte” bekannt, da es das Aroma von 130 verschiedenen Früchten enthält. Die Frucht der Blume enthält viele Mineralien sowie einen besonders hohen Vitamin C Gehalt. 

Passionsblume findet sich oft in Teemischungen, aber auch Kapseln und Tabletten mit Passionsblumenextrakt. Auch wenn es heute weltweit über 530 Arten gibt, wird in Präparaten ausschließlich Passiflora incarnata genutzt. 

Die hauptsächliche Nutzung der Passionsblumenextrakte ist für eine entspannende, spannungs- und angstlösende Wirkung. Der beruhigende Effekt ist nicht nur aus der Volksmedizin zu entnehmen, es finden sich auch genügend Studien wieder, die diese belegen. Die Passionsblume enthält eine Reihe von bioaktiven Verbindungen, darunter Flavonoide wie Vitexin und Isovitexin, die für ihre antioxidativen Eigenschaften bekannt sind. Außerdem enthält sie Harman-Alkaloide, die zur beruhigenden und angstlösenden Wirkung beitragen. Daher wird die Heilpflanze bei Einschlafproblemen eingesetzt oder zur Entspannung vor stressigen und nervösen Situationen wie beispielsweise für einige ein Zahnarztbesuch. In einer Studie wurde der Schlaf nach Passionsblumenextrakt untersucht und es wurde eine Verbesserung der Schlafeffizienz sowie des Aufwachens gefunden bei den Probanden. Häufig wird es auch in der Phytotherapie gegen Anspannung und Reizbarkeit, sowie damit zusammenhängende Rückenschmerzen und Verspannungen oder Magen-, Darmbeschwerden eingesetzt, ferner auch bei depressiver Verstimmung, Hysterie oder Asthma. Aufgrund von Studien wird auch ein positiver Einfluss auf die Symptome von neurologischen Störungen wie ADHS und Autismus vermutet, für eindeutige Aussagen sind jedoch noch genauere Untersuchungen erforderlich. 

Bezüglich weiterer gesundheitlicher Vorteile enthält die Pflanze Phenole und Flavonoide die bekannt dafür sind antioxidative, entzündungshemmende und neuroprotektive Eigenschaften zu haben.  

Mögliche Nebenwirkungen 

Eine Einnahme bis zu 800 mg pro Tag gilt als ungefährlich. Es kann bei einigen Menschen jedoch zu Unruhe und Verwirrung führen. 

Schwangeren wird die Einnahme von Passionsblume abgeraten, da diese zu Kontraktionen führen kann. 

Die Einnahme von Passionsblumenextrakten sollte bei bestimmten Erkrankungen wie Leberproblemen oder niedrigem Blutdruck mit Vorsicht erfolgen. Auch die gleichzeitige Einnahme mit sedierenden Medikamenten oder Alkohol sollte vermieden werden. 

Anwendungen in Kosmetik 

Da enthaltene Stoffe der Passionsblume lichtschützend mit einem Faktor von ungefähr 15 sind, eignen sie sich potentiell in einigen Kosmetika als Lichtschutz. Die häufigste Anwendung der Passionsblume und Früchte ist in Pflegeprodukten für die Haut so wie Gesichtsmasken, da die Extrakte collagenschützend sind und die Haut erweichen.  

Umweltbezogener Vorteil  

Die Schalen der Früchte können im Hinblick auf den Umweltschutz Metallionen aus dem Abwasser adsorbieren, was die Kosten für die Abwasserbehandlung senken, kann in einigen Regionen. 

Welche AgilNature® Produkte enthalten Passionsblume? 

*Nutrient Reference Value = Prozentsatz des Referenzwertes nach Anlage XIII der Lebensmittelinformationsverordnung VO (EG) Nr. 1169/2011. 

** Keine Empfehlung vorhanden. 

Literatur: 

1. ”Passionflower". National Center for Complementary and Integrative Health, US National Institutes of Health. August 2020. https://www.nccih.nih.gov/health/passionflower (Abgerufen am 19.01.2024) 
2. Meneses C, Valdes-Gonzalez M, Garrido-Suárez BB, Garrido G. Systematic review on the anxiolytic and hypnotic effects of flower extracts in in vivo pre-clinical studies published from 2010 to 2020. Phytother Res. 2023 May;37(5):2144-2167.
3. Zhang J, Tao S, Hou G, Zhao F, Meng Q, Tan S. Phytochemistry, nutritional composition, health benefits and future prospects of Passiflora: A review. Food Chem. 2023 Dec 1;428:136825.
4. Janda K, Wojtkowska K, Jakubczyk K, Antoniewicz J, Skonieczna-Żydecka K. Passiflora incarnata in Neuropsychiatric Disorders-A Systematic Review. Nutrients. 2020 Dec 19;12(12):3894. 
5. Lee J, Jung HY, Lee SI, Choi JH, Kim SG. Effects of Passiflora incarnata Linnaeus on polysomnographic sleep parameters in subjects with insomnia disorder: a double-blind randomized placebo-controlled study. Int Clin Psychopharmacol. 2020 Jan;35(1):29-35. 
6. Golsorkhi H, Qorbani M, Sabbaghzadegan S, Dadmehr M. Herbal medicines in the treatment of children and adolescents with attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD): An updated systematic review of clinical trials. Avicenna J Phytomed. 2023 Jul-Aug;13(4):338-353.
7. Amini F, Amini-Khoei H, Haratizadeh S, Setayesh M, Basiri M, Raeiszadeh M, Nozari M. Hydroalcoholic extract of Passiflora incarnata improves the autistic-like behavior and neuronal damage in a valproic acid-induced rat model of autism. J Tradit Complement Med. 2023 Feb 23;13(4):315-324.

Überblick

Vitamin B5, besser bekannt als Pantothensäure, ist ein wasserlösliches Vitamin. Wir nehmen es durch die Nahrung auf, es kann aber auch aus dem Provitamin Dexpanthenol gebildet werden. Das Vitamin ist an auf- als auch abbauenden Stoffwechselprozessen in unserem Körper beteiligt.   

Das Vitamin wird benötigt um das Coenzym A (CoA) zu bilden. Dieses Coenzym ist damit an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt. Dazu gehören die Synthese und der Abbau von Fettsäuren, Synthese von Cholesterol, Gallensäuren sowie Abbau von Kohlenhydraten, Aminosäuren und Alkohol. Außerdem beeinflusst Coenzym A die Genexpression sowie Zellteilung und ist am Abbau von Fremdstoffen beteiligt. Auch an der Synthese der wichtigen Neurotransmitter wie Acetylcholin wird es benötigt. 

Die Vorstufe des Vitamins, das Dexpanthenol, besitzt anti-entzündliche Eigenschaften und positive Effekte bei Wundheilung. In Studien wurde leichte bis moderate Heilung von Dermatitis (chronische Hautentzündungen), beobachtet bei Auftragung als Creme.  Es führt zu einer verbesserten Barrierefunktion sowie verbesserten Hautstruktur und Hydratation. Darüber hinaus wurden präventive Effekte in Bezug auf Hautirritationen, Hautregeneration gefunden. Auch bei der Wundheilung weist es positive Effekte auf.  

Die Vorstufe Dexpanthenol und auch Pantothensäure stimulierten in Studien Haarwuchs, indem sie die Zellen der Haarfollikel zum Wachstum stimulieren und ein längeres Überleben der Zellen sicherten. 

Pantothensäure – die wichtigsten Aufgaben in Kürze 

Von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) sind durch wissenschaftliche Studien folgende Vitamin B5 bezogene gesundheitliche Angaben bewertet und zugelassen: 

• Pantothensäure trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. 
• Pantothensäure trägt zu einer normalen Synthese und zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei. 
• Pantothensäure trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. 
• Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei. 

Dein täglicher Bedarf an Pantothensäure 

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt für Jugendliche und Erwachsene eine Zufuhr von 5 mg pro Tag. Stillende Frauen haben einen erhöhten Bedarf von 7 mg. 

Pantothensäure findet sich in tierische Lebensmittel wie Innereien, Hühnereier, Fisch, Muskelfleisch und Weichkäse wieder. Gute pflanzliche Pantothensäurelieferanten sind Pilze, Erdnüsse, Nüsse und Vollkornmehl. 

Da das Vitamin in fast aller Nahrung vorkommt, wurde bislang kein ernährungsbedingter Mangel beobachtet. Selbst bei einer pantothensäurearmen Ernährung kommt es meist zu keinen Mangelsymptomen. In extremer Unterversorgung sowie einer Genmutation der Pantothenat Kinase 2 (PANK2) kann ein Mangel auftreten.  

Eine zu hohe Zufuhr von Pantothensäure ist nicht schädlich. Nur nach extremen Mengen von 10 g pro Tag wurden milde gastrointestinale Störungen wie Durchfall beobachtet. 

Wie sich ein Pantothensäure -Mangel äußern kann 

Bei einem Mangel, der an extremer Unterversorgung liegt, besteht auch ein Mangel vieler weiterer Vitamine, daher ist es nicht ganz möglich spezifische Symptome zu einem Pantothensäuremangel zuzuweisen. Beschriebene Symptome sind jedoch:  Müdigkeit, Unwohlsein, Kopfschmerzen, Persönlichkeitsänderungen, Taubheitsgefühle, Muskelkrämpfe und Störungen und Übelkeit. 

Bei einer PANK2-Mutation sind die Coenzym A Konzentrationen gering und dies geht einher mit folgenden Symptomen: Bewegungsstörungen, Beeinträchtigung der Sprechmotorik, Gleichgewichtsstörungen, Spastizität und Muskelsteifheit. 

Welche AgilNature® Produkte enthalten Pantothensäure? 

*Nutrient Reference Value = Prozentsatz des Referenzwertes nach Anlage XIII der Lebensmittelinformationsverordnung VO (EG) Nr. 1169/2011. 

Literatur: 

1. Panthothensäure. DGE. https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/pantothensaeure/ (abgerufen am 17.12.2023) 
2. Sanvictores T, Chauhan S. Vitamin B5 (Pantothenic Acid). 2023 Jun 19. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan–.   
3. Shin JY, Kim J, Choi YH, Kang NG, Lee S. Dexpanthenol Promotes Cell Growth by Preventing Cell Senescence and Apoptosis in Cultured Human Hair Follicle Cells. Curr Issues Mol Biol. 2021 Sep 28;43(3):1361-1373. 
4. Wang Z, Nan W, Si H, Wang S, Zhang H, Li G. Pantothenic acid promotes dermal papilla cell proliferation in hair follicles of American minks via inhibitor of DNA Binding 3/Notch signaling pathway. Life Sci. 2020 Jul 1;252:117667.   

Herkunft und Geschichte

Eine jedem bekanntes Küchenkraut ist die Petersilie (Petroselinum crispum). Sie wächst natürlicherweise im Mittelmeerraum und gehört zur Familie der Doldenblütler. Schon seit dem antiken Griechenland wird es bis in die heutige Zeit aufgrund ihrer therapeutischen Wirksamkeit gegen eine Vielzahl von Beschwerden geschätzt. 

Eigenschaften

Petersilie ist eine sehr vitaminreiche Quelle, denn nur 4 g des Krauts enthalten schon 5% unseres Vitamin C und 94% unseres Vitamin K Tagesbedarfs. Auch Vitamin A und Vitamin B9 kommen in erhöhten Mengen vor. Größere Einnahmen sollten von Schwangeren gemieden werden, da hoher Petersilienkonsum die Wehen einleiten kann. 

In der Antike wurde Petersilie als Heilmittel benutzt gegen Nieren- und Blasenbeschwerden, Blähungen und als menstruationsförderndes Mittel. Das enthaltene ätherische Öl des Krauts hat antimikrobielle Wirkung und wird eingesetzt zur Behandlung von stressbedingten Zuständen, prämenstruellem Syndrom und Rheuma in traditioneller Öltherapie. 

Petersilie ist anti-oxidativ durch die Polyphenole, die es als Inhaltsstoffe enthält. Den Polyphenolen werden noch entzündungshemmende und anti-karzinogene Eigenschaften durch Studien zugeschrieben. Andere Inhaltsstoffe wiesen in Studien vorteilhafte Effekte auf altersbedingte Augenkrankheiten auf. 

In einer kürzlichen Studie wurden auch leberschützende Eigenschaften von Petersilienextrakt entdeckt die begründet sind mit der anti-oxidativen als auch entzündungshemmenden Eigenschaft.  

Welche AgilNature Produkte enthalten Petersilienpulver? 

*Nutrient Reference Value = Prozentsatz des Referenzwertes nach Anlage XIII der Lebensmittelinformationsverordnung VO (EG) Nr. 1169/2011. 

** Keine Empfehlung vorhanden.   

Literatur: 

1. Vitaminübersicht der Petersilie. https://www.food-compare.com/datapanel/?item=243;0;501_4;10;vitamindata;dct;065035168031000;01000000 (Abgerufen am 17.12.2023) 
2. Etheridge, C. J. (2021, October 4). A Science Review of Selected Essential Oils and their Botanical Ingredients. Focus on Essential Oils used for Respiratory and Calming Indications. https://www.gavinpublishers.com/article/view/a-science-review-of-selected-essential-oils-and-their-botanical-ingredients.-focus-on-essential-oils-used-for-respiratory-and-calming# 
3. "Parsley Uses, Benefits & Side Effects - Drugs.com Herbal Database". Drugs.com https://www.drugs.com/npc/parsley.html 
4. Ferreira FS, de Oliveira VS, Chávez DWH, Chaves DS, Riger CJ, Sawaya ACHF, Guizellini GM, Sampaio GR, Torres EAFDS, Saldanha T. Bioactive compounds of parsley (Petroselinum crispum), chives (Allium schoenoprasum L) and their mixture (Brazilian cheiro-verde) as promising antioxidant and anti-cholesterol oxidation agents in a food system. Food Res Int. 2022 Jan;151:110864. 
5. Hazafa A, Rehman KU, Jahan N, Jabeen Z. The Role of Polyphenol (Flavonoids) Compounds in the Treatment of Cancer Cells. Nutr Cancer. 2020;72(3):386-397.   
6. Mrowicka M, Mrowicki J, Kucharska E, Majsterek I. Lutein and Zeaxanthin and Their Roles in Age-Related Macular Degeneration-Neurodegenerative Disease. Nutrients. 2022 Feb 16;14(4):827. 
7. Ede S, Özbeyli D, Erdoğan Ö, Çevik Ö, Kanpalta F, Ercan F, Yanardağ R, Saçan Ö, Ertik O, Yüksel M, Şener G. Hepatoprotective effects of parsley (Petroselinum Crispum) extract in rats with bile duct ligation. Arab J Gastroenterol. 2023 Feb;24(1):45-51. 

Überblick 

Vitamin B6 ist ein wasserlösliches Vitamin, das an vielzähligen Prozessen im Körper beteiligt ist. Hinter der Bezeichnung Vitamin B6 verstecken sich jedoch verschiedene chemische, vitaminwirksame Verbindungen. Diese tragen die Namen Pyridoxin, Pyridoxamin und Pyridoxal. Pyridoxamin und Pyridoxal entstehen aus Pyridoxin durch chemische Modifikation. Die aktive Form des Pyridoxin im Körper ist das Pyridoxalphosphat. Mit der Nahrung werden meist Pyridoxin-Ester (eine bestimmte Form des Pyridoxin) aufgenommen.   

Zu den zahlreichen Aufgaben des Vitamin B6 zählt die Teilnahme am Aminosäure- und Kohlenhydratstoffwechsel, sowie an der Bildung von Botenstoffen und dem B-Vitamin Niacin (1). Das Niacin ist dahingehend relevant, da es ein wichtiger Bestandteil für die Entwicklung von vielen essentiellen Coenzymen in unserem Körper ist (2). Im Körper wird es für mehr als 150 Reaktionen im Körper benötigt (3). Eine Beteiligung von Vitamin B6 am Immunsystem ist ebenfalls vorhanden (3). Besonders wichtig ist Vitamin B6 für die Regulierung des Homocystein Stoffwechsels. Homocystein ist ein Zwischenprodukt unseres Körpers, das schnell abgebaut werden muss, da es das Risiko für Thrombose sowie Herz-Kreislauferkrankungen erhöht. An diesem Abbau ist Vitamin B6 beteiligt (4). 

Vitamin B6 – die wichtigsten Aufgaben in Kürze (5) 

Von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) sind durch wissenschaftliche Studien folgende Vitamin B6 bezogene gesundheitliche Angaben bewertet und zugelassen: 

• Vitamin B6 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei 
• Vitamin B6 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei 
• Vitamin B6 trägt zu einer normalen Cystein-Synthese & einem Homocystein-Stoffwechsel bei 
• Vitamin B6 trägt zu einem normalen Eiweiß- und Glycogenstoffwechsel bei 
• Vitamin B6 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei 
• Vitamin B6 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei 
• Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei 
• Vitamin B6 trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei 

Dein täglicher Bedarf an Vitamin B6 (1) 

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt für erwachsene Männer (ab 19 Jahren) eine Zufuhr von 1,6 mg Vitamin B6 pro Tag und für jugendliche sowie erwachsene Frauen eine Zufuhr von 1,4 mg Vitamin B6 pro Tag. Schwangere Frauen haben einen erhöhten Bedarf. 

Vitamin B6 findet sich natürlicherweise in zahlreichen Lebensmitteln wieder, so wie in: Vollkorngetreide, Nüssen (Hasel- und Walnüsse), rote Paprika, Sardinen, Makrelen und Schweinefleisch. Auch Fruchtsäfte und Trockenfrüchte tragen bei zur Versorgung. 

Ein ernährungsbedingter Vitamin B6-Mangel tritt allerdings selten auf. Wenn ein Vitamin B6-Mangel vorliegt, ist es wahrscheinlich, dass die Speicher der anderen B-Vitamine (B2, B12, …) ebenfalls relativ leer sind.  

Vitamin B6 kann, wenn es in zu hohen Dosen aufgenommen wird, schädlich sein. Hierzu müssen allerdings ungefähr die 350fache Menge der empfohlenen Tagesdosis (mehr als 500mg) langfristig konsumiert werden. Dies ist über die Ernährung und unsere Nahrungsergänzungspräparate beim Befolgen der empfohlenen Einnahme nicht möglich. 

Wie sich ein Vitamin B6-Mangel äußern kann (6) 

Ein Mangel kann sich zusätzlich zu einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen in vielen anderen Symptomen äußern. Neurologisch können Müdigkeit, Schwäche, Verwirrung und Depressionen auftreten. 

Körperlich können Entzündungen im Mundbereich auftreten wie der Mundschleimhaut, Zunge oder Lippen. Auch Hautveränderungen wie Dermatitis oder Ekzeme sind möglich. 

Bei Schwangeren wurde ein Vitamin B6-Mangel in Verbindung gebracht mit Frühgeburten und Fehlgeburten. Daher ist es vor allem für Frauen wichtig, zu jedem Zeitpunkt auf eine ausreichende Versorgung zu achten. 

Welche AgilNature® Produkte enthalten Vitamin B6? 

*Nutrient Reference Value = Prozentsatz des Referenzwertes nach Anlage XIII der Lebensmittelinformationsverordnung VO (EG) Nr. 1169/2011. 

Literatur 

1. Vitamin B6. DGE. https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/vitamin-b6/?L=0 (abgerufen am 22.11.2023) 
2. Kirkland JB, Meyer-Ficca ML. Niacin. Adv Food Nutr Res. 2018;83:83-149. 
3. Ueland PM, McCann A, Midttun Ø, Ulvik A. Inflammation, vitamin B6 and related pathways. Mol Aspects Med. 2017 Feb;53:10-27. 
4. Homocystein (HCYS).  Gesundheitsportal. https://www.gesundheit.gv.at/labor/laborwerte/blutgerinnung/homocystein.html#:~:text=Homocystein%20ist%20eine%20schwefelhaltige%20Aminos%C3%A4ure,und%20Herz%2DKreislauf%2DErkrankungen. (abgerufen am 28.11.2023) 
5. Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 (Health Claims) 
6. Brown MJ, Ameer MA, Daley SF, Beier K. Vitamin B6 Deficiency. 2023 Aug 8. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan–. 

Pfeffer hat eine Jahrtausend alte Tradition als Gewürz, speziell in Indien, einem Hauptanbaugebiet für Pfeffer. Pfeffer hat aufgrund der enthaltenen Scharfstoffe eine appetitanregende und verdauungsfördernde Wirkung. Diese Scharfstoffe fördern die Sekretion des Speichels, wie auch des Magensaftes sowie die Enzyme des Darms und die Ausscheidung der Gallenflüssigkeit (1).

Hohe Bioverfügbarkeit von Vitaminen und Mineralstoffen dank Piperin

Der Scharfstoff des schwarzen Pfeffers (Piper nigrum) ist das Alkaloid Piperin. Es ist für den scharfen Geschmack und den damit verbundenen positiven Effekten auf den Stoffwechsel verantwortlich. Außerdem hat Piperin auch das Potenzial zur Behandlung vieler Krankheiten und Beschwerden. Die wohl wichtigste Eigenschaft von Piperin ist jedoch die Funktion als Bioenhancer. Bioenhancer sind Stoffe, die die Verfügbarkeit von Nährstoffen, aber auch von Medikamenten im Körper erhöhen (2, 3).
Die Bioverfügbarkeit von Nähstoffen ist ein wichtiges Thema. Es kann nämlich ein großer Unterschied bestehen zwischen der Menge an Pflanzenextrakten, Vitaminen und Mineralstoffen, die wir dem Körper zuführen und dem Anteil oder auch Bruchteil, die der Körper aufnehmen bzw. letztendlich verwerten kann. Die Bioverfügbarkeit von Nährstoffen, aber auch Medikamenten, setzt sich zusammen aus der Freisetzung dieser Stoffe aus deren Matrix und der Aufnahme über den Darm in den Körper. Sie kann durch den Zustand der Matrix, also ob das Lebensmittel z.B. gekocht oder roh ist, durch die Verdaubarkeit allgemein oder auch durch Darmbakterien, sowie andere Stoffe im Darm beeinflusst werden (4, 5).

Extrakt des schwarzen Pfeffers: Bioperine®

Bioperine® ist ein Extrakt des schwarzen Pfeffers, der mindestens 95% Piperin enthält und die Bioverfügbarkeit der Vitalstoffe in unseren Produkten steigert. Der Einfluss von Bioperine® auf die Bioverfügbarkeit von Vitalstoffen wurde in verschiedenen Studien untersucht. Die Studien wurden mit je 5 mg Bioperine® pro Dosierung durchgeführt. Im Blut der Proband:innen wurden deutlich höhere Konzentrationen der Vitalstoffe gemessen, wenn der Vitalstoff zusammen mit Bioperine® eingenommen wurde (6). Es ist allerdings zu beachten, dass ein Anstieg bzw. Verbesserung der Bioverfügbarkeit nur dann erfolgt, wenn Bioperine® zu rechten Zeit am richtigen Ort ist, d.h. wenn es zusammen mit dem Vitalstoff eingenommen wird. Das zur Verfügung stehende Zeitfenster ist eine wichtige Komponente in diesem Fall. So gelingt eine Verbesserung der Bioverfügbarkeit nicht, wenn anstelle des Spezialextraktes Bioperine® beispielsweise ein gemahlener schwarzer Pfeffer eingesetzt wird. Bis der schwarze Pfeffer im Magen aufgeschlossen wird, ist das sogenannte „Window of opportunity" - also das vorher erwähnte Zeitfenster - schon vorbei.
Damit ihr alle Vitalstoffe optimal aufnehmen könnt, versetzten wir alle unsere Nahrungsergänzungsmittel mit 5 mg Bioperine®.

Welche AgilNature Produkte enthalten Bioperine®?

Alle AgilNature Nahrungsergänzungsmittel enthalten den hochwertigen schwarzen Pfeffer-Extrakt Bioperine®. Er ist bei den Inhaltstoffen als „Pfefferextrakt“ zu finden.

Literatur:

1. Teuscher: Gewürzdrogen; Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft mbH Stuttgart, 2003; S.281 ff.
2. Meghwal, Murlidhar; Goswami, T. K. (2013): Piper nigrum and Piperine: An Update. In: Phytotherapy Research 27 (8), S. 1121–1130. DOI: 10.1002/ptr.4972.
3. Srinivasan, K. (2007): Black Pepper and its Pungent Principle-Piperine: A Review of Diverse Physiological Effects. In: Critical Reviews in Food Science and Nutrition 47 (8), S. 735–748.
4. Haller, Dirk; Grune, Tilman; Rimbach, Gerald (Hg.) (2013): Biofunktionalität der Lebensmittelinhaltsstoffe. Berlin, Heidelberg: Springer Berlin Heidelberg (Springer-Lehrbuch).
5. Biesalski, Hans-Konrad; Bischoff, Stephan C.; Pirlich, Matthias; Weimann, Arved (Hg.) (2018): Ernährungsmedizin. Nach dem Curriculum Ernährungsmedizin der Bundesärztekammer. Unter Mitarbeit von Michael Adolph, Jann Arends, Ulrike Arens-Azevêdo und Christine von Arnim. 5., vollständig überarbeitete und erweiterte Auflage. Stuttgart: Georg Thieme Verlag.
6. Sabinsa Corporation, (2022): Research Highlights. In: Bioperine^®. https://bioperine.com/researchhighlight/ (abgerufen am 16.01.2022)