AgilNature

Magazin

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO), die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE), Gesundheitsministerien der Länder und namhafte Ernährungswissenschaftler rufen dazu auf, täglich eine ausreichende Zufuhr von Mikronährstoffen wie Vitamine und Mineralstoffe zu sich zu nehmen.

In unseren Gesundheitsthemen findest du dazu Wissenswertes - für deine Gesundheit.

Gesundes Essen

Weil unsere Ernährung einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit hat.

Spaziergänge

Schon ein täglicher Waldspaziergang hilft, die Verdauung anzuregen und das Immunsystem zu stärken.

Starker Schlaf

Ein gesunder Schlaf stärkt das Immunsystem, macht glücklich und schlau. 

Ätherische Öle

Ätherische Öle können Luft entkeimen In der Studie der Universität Wien wurde auf ätherische Öle im Allgemeinen, die Möglichkeiten der Raumbeduftung und auf die Ergebnisse von vielen anderen Forschungsgruppen zu...

Fohlsäure & B12

Folsäure und B12 für eine verbesserte Hirnfunktion Wissenschaftler fanden heraus, dass eine langfristige Supplementierung von Folsäure und Vitamin B12 die Gehirnfunktion bei älteren Menschen verbessern kann. Die neueste Studie, veröffentlicht...

Magnesium

Magnesium kann Schlaganfall-Risiko senken   Eine Erhöhung der täglichen Magnesiumaufnahme kann das Risiko eines Schlaganfalls verringern, ist das Ergebnis einer neuen Meta-Analyse aus Schweden. Eine Zusammenfassung von Daten aus sieben...

Probiotika

Probiotika steigern das Immunsystem von Rauchern Raucher sind anfällig für Atemwegserkrankungen. Dies ist unter anderem durch eine veränderte Aktivität der „Natürlichen Killerzellen"  bei Rauchern bedingt. Diese immunologisch aktiven Zellen spielen...

Vitamin D-Mangel

Vitamin D Mangel beschleunigt Muskelermüdung Erstmalig wurde eine mögliche Erklärung dafür gefunden, dass Menschen mit niedrigem Vitamin D-Spiegel häufig unter körperlicher Ermüdung leiden. Eine Studie, die bei der Jahrestagung 2013...

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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